Bitte zu allen Lachyoga-Angeboten ein Getränk mitbringen :)

2024

Freude im Freien: Fröhliche Wohlfühltreffs im Rosengarten

Lust auf Leichtigkeit und Lebensfreude? Wir bringen Körper und Seele in Schwung, indem wir uns bewegen, befreit durchatmen und ausgelassen miteinander lachen. So lösen sich Anspannungen, und wir erschließen unsere natürlichen Energiequellen. Der Kopf wird frei und das Herz öffnet sich.
Lachen ist das perfekte Atemtraining! Ergänzt durch Atemtechniken aus dem Yoga und durch sanfte Dehn- und Körperübungen stärkt es Herz, Kreislauf und Immunsystem .

Gönnen Sie sich diese heilsame Erfahrung!

Bitte bringen Sie ein Getränk mit und denken Sie an feste Schuhe und wetterfeste Kleidung.

Kursnr.: 241-4132

Termin: freitags ab 16.02.2024, 2-3mal monatlich 

 Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr

Treffpunkt: Wir treffen uns beim hinteren Eingang des Rosengartens, nahe dem VFL Fußballstadion. Dort befinden sich das Vereinsgebäude des VFL, öffentliche Toiletten und Fahrradständer.

Kosten: 78,00 € (inkl. MwSt.)

Hier geht's zur Anmeldung für Kurs 241-4132 der  VHS Pinneberg

2023

Freude im Freien: Lachyoga-Gesundheitsgang in Fahlt und Rosengarten

Vielleicht interessieren Sie sich für Lachyoga, haben sich aber noch nicht dazu entscheiden können, sich für den laufenden Kurs anzumelden? Hier ist DIE Gelegenheit, mal ins Lachen und Atmen in Pinnebergs schöner Natur hineinzuschnuppern. So tun wir uns viel Gutes: Wir begegnen netten Menschen, atmen tief die frische Waldluft ein und lachen unbeschwert. Dabei trainieren wir unseren Kreislauf und unterstützen das Immunsystem; der Kopf wird frei und das Herz wird weit. Anspannungen lösen sich und machen Raum für Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit. Gönnen Sie sich diese heilsame Erfahrung!

Bitte bringen Sie ein Getränk mit und denken Sie an feste Schuhe und wetterfeste Kleidung.

Kursnr.: T4130

Termin: Fr., 10.02.2023

 Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr

Treffpunkt: Wir treffen uns beim hinteren Eingang des Rosengartens, nahe dem VFL Fußballstadion. Dort befinden sich das Vereinsgebäude des VFL, öffentliche Toiletten und Fahrradständer.

Kosten: 11,00 € (inkl. MwSt.)

Hier geht's zur Anmeldung für Kurs T4130 der  VHS Pinneberg

Freude im Freien: Lachyoga-Gesundheitstreffs in Fahlt und Rosengarten

Sommerlachen im Grünen: Lachen im Wechsel mit Atem- und Körperübungen

Was wir uns alle wünschen: Netten Menschen begegnen, unsere Gesundheit stärken und unbeschwert lachen - das kann mensch hier erleben. Beim Lachyoga-Spaziergang in Pinnebergs schöner Natur tun wir uns viel Gutes: Wir trainieren unseren Kreislauf und unterstützen das Immunsystem; der Kopf wird frei und das Herz wird weit. Gehphasen in moderatem Schritttempo wechseln sich ab mit fröhlichen Lachaktivitäten und befreienden Atemübungen, bei denen wir die frische Waldluft tief in unsere Lungen strömen lassen. Anspannungen lösen sich und machen Raum für Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit. Willkommen zu dieser besonderen Erfahrung! 

Bitte bringen Sie ein Getränk mit und denken Sie an feste Schuhe und wetterfeste Kleidung.

Termin:  Samstag, 15. April 2023

Zeit: 11:00–12:15 Uhr

Treffpunkt: Eingangsbereich des Fahlt hinter den Bau-Containern Nähe Fußgängerunterführung zum Quellental, wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt.

Kosten: 12,00 EUR

Hier geht's zur Anmeldung für Kurs 231-3121 der VHS Halstenbek

Freude im Frühling: Lachyoga-Spaziergang in Fahlt und Rosengarten

Was wir uns alle wünschen: Netten Menschen begegnen, unsere Gesundheit stärken und unbeschwert lachen - das kann mensch hier erleben. Beim Lachyoga-Spaziergang in Pinnebergs schöner Natur tun wir uns viel Gutes: Wir trainieren unseren Kreislauf und unterstützen das Immunsystem; der Kopf wird frei und das Herz wird weit. Gehphasen in moderatem Schritttempo wechseln sich ab mit fröhlichen Lachaktivitäten und befreienden Atemübungen, bei denen wir die frische Waldluft tief in unsere Lungen strömen lassen. Anspannungen lösen sich und machen Raum für Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit. Willkommen zu dieser besonderen Erfahrung!

Bitte bringen Sie ein Getränk mit und denken Sie an feste Schuhe und wetterfeste Kleidung.

Termin: Sa., 13.05.2023,

Zeit: 11:00–12:30 Uhr

Treffpunkt: Eingangsbereich des Fahlt hinter den Bau-Containern Nähe Fußgängerunterführung zum Quellental, wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt.

Kosten: 16,50 € (inkl. MwSt.)

Hier geht's zur Anmeldung für Kurs T4132 der VHS Pinneberg

Endlich freier Atmen: Lachyoga-Spaziergang in Fahlt und Rosengarten

Dieses Angebot richtet sich besonders an Menschen, die tiefer und befreiter atmen möchten. Denn beim Spaziergang in Pinnebergs schöner Natur stehen neben dem Lachen auch Atemaktivitäten aus dem Yoga im Mittelpunkt. Wir lassen die frische Waldluft tief in unsere Lungen strömen und belüften und stärken sie so. Gehphasen in moderatem Schritttempo, fröhliche Lachaktivitäten und bewusstes Atmen wechseln sich ab. So tun wir uns viel Gutes: Wir trainieren unseren Kreislauf und unterstützen das Immunsystem; der Kopf wird frei und das Herz wird weit. Indem wir Anspannungen lösen, schaffen wir Raum für Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit. Willkommen zu dieser heilsamen Erfahrung!

Bitte bringen Sie ein Getränk mit und denken Sie an feste Schuhe und wetterfeste Kleidung.

Termin: So., 04.06.2023

Zeit: 11:00–12:30 Uhr

Treffpunkt: Eingangsbereich des Fahlt hinter den Bau-Containern Nähe Fußgängerunterführung zum Quellental, wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt.

Kosten: 16,50 € (inkl. MwSt.)

Hier geht's zur Anmeldung für Kurs T4133 der VHS Pinneberg

Radeln und Lachen

Sommer-Special des ADFC

Sonntag, 11. Juni 2023

Start: 11.00 Uhr vor der Drostei

Ca. 35 km, gemütliches Tempo

2022

Lachen am Freitagnachmittag: Lachen befreit!

Das heitere Miteinander in dieser Gruppe macht Leichtigkeit erfahrbar. Wir beflügeln unsere Lebensfreude, indem wir uns bewegen und frei und ausgelassen miteinander lachen. So lassen wir den Strom unserer Gedanken los und verbinden uns mit unseren natürlichen Energiequellen. Anspannungen lösen sich, Stress und Druck mildern sich. Der Kopf wird frei, und unser Akku kann sich aufladen. Lachen ist das perfekte Atemtraining. Wir ergänzen es mit Atemtechniken aus dem Yoga und sanften Gähn-, Dehn- und Körperübungen. So stärkt Lachyoga auch das Immunsystem, befreit das Herz und trainiert den Kreislauf.

Ort: Wir lachen im Rosengarten oder machen einen Lachspaziergang im Fahlt. Bei sehr ungemütlichen Wetter verschieben wir und der Termin wird nachgeholt. Der Entspannungsraum der VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, steht auch zur Verfügung.
Bitte ein Getränk mitbringen. 

Termine:  ab 19.8.2022, genaue Übersicht folgt

Zeit:  15.15 -16:15 Uhr 

Kosten: ca. € 70 für 10 Termine

Freude im Frühling: Lachyoga-Gesundheitsgang durch den Fahlt

~ Schnupperkurs Lachyoga ~

Was wir uns alle wünschen: Neue Menschen treffen, unsere Gesundheit stärken und dabei noch lachen - das können Sie an diesem Sonntagmorgen erleben! Beim Spaziergang mit Lachen in Pinnebergs schöner Natur tun wir uns viel Gutes. Wir trainieren unseren Kreislauf und unterstützen das Immunsystem; der Kopf wird frei und das Herz weit.

Gehphasen in moderatem Schritttempo wechseln sich ab mit fröhlichen Lachaktivitäten und Atemübungen, bei denen wir die frische Waldluft tief in unsere Lungen strömen lassen. Anspannungen lösen sich und machen Raum für Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit.

Gönnen Sie sich eine neue Erfahrung!

Bitte bringen Sie ein Getränk mit.
Feste Schuhe sind von Vorteil, gegebenenfalls auch wetterfeste Kleidung.

Ort:                      Pinneberger Fahlt

Treffpunkt:     Eingangsbereich des Fahlts beim Wendehammer Nähe Fußgängerunterführung   

                                zum Quellental, wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt.

Termin:              Sonntag, 08.05.2022

 Zeit:                   11:00 - 12:30 Uhr
Kosten:             10,00 €

Hier geht's zur Anmeldung zu Kurs-Nr. P1373 bei der VHS Pinneberg: Link folgt

Sie lieben Lachyoga und möchten Ihre Begeisterung an andere weitergeben?

Machen Sie die Ausbildung zum Lachyoga-Leiter bzw. –Leiterin!

Im Team mit meiner Schwester Dorothee Müllender vermittele ich Ihnen das nötige Know-How,

sodass Sie anschließend Lachyoga in Ihre Arbeit integrieren können oder selbst Lachyoga- Veranstaltungen anbieten können.

Es braucht nur ein Wochenende, um dies zu lernen!

Inhalte: 

• Ursprung und Entwicklung der Lachyogabewegung
• Was ist Lachyoga, was sind seine Einsatzgebiete?
• Lachyoga und Stärkung der körperlichen, seelischen und sozialen Gesundheit
• Aufbau einer Lachyogastunde
• Mehrere Lacherlebnis-Sessions mit unterschiedlichsten Lachaktivitäten
• Coaching im eigenen Anleiten von Lachaktivitäten, Klatsch-Dehn-und Atemübungen
• Spiele, Singen, Tanzen im Lachyoga
• Das Lachen in den Alltag integrieren
• Lachend hinaus in die Welt: Gründung eines Lachclubs und andere Perspektiven der Anwendung

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie das Zertifikat der „Laughter Yoga International University“,
an deren Vorgaben sich unsere Ausbildung orientiert.

Wochenendkurs

Termin:                                       19. und 20. Oktober 2019

Ort:                                               Haus am Regenbaum in Aalen
                                                         Beinstraße 11   www.hausamregenbaum.de

Anmeldung über:                 www.hausamregenbaum.de                  

                                                          07361 5559723

Kosten:                                       330,00 Euro, Frühbucherrabatt bis zum 01.09.:  300 Euro.

Es gibt freie Plätze!

Hier geht's zum Flyer:

Fotos: Maria Wegener

Lachen für den guten Zweck

Benefiz-Veranstaltungen auf Anfrage,