Irene Thelen-Denk

Lachyogalehrerin, Künstlerin, Klima-Aktivistin, Lektorin,

Lehrerin a. D.

Foto: Gerd-Rainer Denk

Mein Weg zum Lachyoga

Vor vielen Jahren habe ich das Thema „Glück“ im Philosophieunterricht behandelt. Dabei bin ich auf Dr. Madan Kataria und Lachyoga gestoßen, und die Bilder der glücklich gemeinsam lachenden Menschen haben mich nachhaltig berührt. Nachdem ich 2012 dann selbst an einer Lachyogastunde teilnahm, habe ich mich kurzentschlossen für eine Ausbildung zur Lachyogaleiterin entschieden - gemeinsam mit meiner Schwester Doro. Inzwischen sind wir zertifizierte LY-Lehrerinnen und praktizieren

und unterrichten Lachyoga mit wachsender

Begeisterung!

Foto: Gerd-Rainer Denk

Was mir Lachyoga bedeutet

Lachyoga ist für mich eine Quelle von Inspiration und immer neuen Erfahrungen geworden. Ich bin glücklich darüber, diesen einfachen Weg zu mehr Heiterkeit, Lebensfreude und Gelassenheit gefunden zu haben. Ein Leben ohne Lachyoga möchte ich mir nicht mehr vorstellen!

Anderen Menschen kann ich durch Lachyoga auf eine leichte und spielerische Art begegnen und so
mehr Freude und Verbundenheit in die Welt bringen.

Außerdem bringt Lachen die Seele zum Strahlen. Ich genieße es, dies wieder und wieder zu erleben – bei mir selbst und bei anderen!

Lachyoga-Kongress März 2019

mit Dr. Madan Kataria

Foto: Silvia Rößler